藍色液體通過注射器,緩緩注射到高正陽靜脈。
童勝在一旁很關心的問道:「怎麼樣?什麼感覺。
」童勝家就在健身館旁邊,聽到高正陽要過來,他就屁顛屁顛跑過來看熱鬧。
高正陽注射了生長激素,他就迫不及待的想知道效果。
趙安好笑的道:「這是生長激素,又不是什麼仙丹靈藥,當場就會見效。
」童勝有點失望,他還想看看效果,如果很好用他也想來幾支,提升一下自己身體。
趙安明白童勝的想法,他解釋道:「生長激素提供的激素,大部分人的身體都能自行分泌提供,或者通過食物可以攝取。
但這種效率太低,滿足不了運動員的需求。
生長激素,就是人工合成這些激素,最大限度滿足運動員身體需求。
」他對童勝道:「注射生長激素,需要大運動量去刺激身體,儘量吸收。
運動量不足,生長激素就會過剩,反過來抑制身體本身的機能,對人身體傷害特別大。
」童勝聽明白了,苦着臉道:「就是說對我沒用了。
」「是的。
」趙方道:「想要有個好身體,你在這裏鍛煉兩個月,至少減少四十公斤。
」童勝連連搖頭:「減肥我在下面跟着健身教練就好了。
我就是不想減,太累了。
」「呵呵,這可由不得你了。
」趙方笑起來:「你爸說了,等你高考完事,就關在俱樂部進行地獄式訓練。
體重不降到一百四以下,就別想出去玩。
」童勝哭喪着臉,這簡直是晴天霹靂啊,他在高中熬了三年,就想等着高考後去浪。
他試探着問道:「趙叔,您說一百四是公斤吧……」趙方笑而不語。
老闆打定主意要收拾這個胖兒子,他可不會心慈手軟。
童勝本來就長的很一般,又胖成個球,也的確要收拾一下。
否則上了大學,連個女朋友都找不到。
趙方轉又對高正陽道:「生長激素注射後,最適合高強度運動。
這裏有很多鍛煉力量器械,你現在就可以挨個做上一圈了……」高正陽點點頭,起身上了器械。
趙方對這個便宜師弟還是很上心的,親自跟在一旁,指點高正陽使用器械的技巧。
格鬥和健美不一樣,健美是肌肉儘量誇張,極其強調肌肉線條。
格鬥也需要強大肌肉力量,卻但肌肉卻不能太誇張,而是要儘量協調靈活。
讓身體力量和敏捷有一個平衡。
俱樂部的鍛煉的器械,和普通健身房器械其實差不多,只是鍛煉的方式卻有很多差別。
此外,還有長長的戰鬥繩索、阻氧面罩這些專業運動員才需要裝備。
高正陽調養了幾天,這具身體已經達到了極其良好的狀態。
但一圈器械坐下來,身上汗都沒出一滴。
普通人鍛煉,最多也就是肌肉層次。
專業運動員,通過特殊的鍛煉方法和藥物幫助,能重塑筋骨,強化肺腑心臟等器官,達到遠遠超乎常人的水平。
高正陽以前修煉太極拳,就把拳力都練到了骨頭裏。
他穿越回來,帶來的修煉經驗和強大神識、心靈,則讓他能完全掌控身體。
他現在打一套完整的太極拳,全身筋肉無一不動,勁力一直滲透到臟腑深處。
氣血蓬勃涌動,洗鍊周身。
這才是真正的發力鍛煉。
..論起運動量,可比這器械要高太多了。
簡單點說,其他人看着滿身肌肉,身高體壯,但身體各處小肌肉都很難練到。
筋骨、氣血、臟腑這個層面,他們都沒有很有效的手段去鍛煉提升。
高正陽現在看着身體肌肉一般,卻是內外皆壯。
這讓他和普通運動員,拉開了本質的差距。
高正陽鍛煉的時候,正是俱樂部人最多的時候。
趙方總教練親自陪着,更是讓他吸引了所有目光。
看到高正陽做了一圈高強度器械,卻汗都沒出。
不少人都瞪大了眼睛。
這什麼情況?難道這傢伙做的假器械!飛龍俱樂部里有幾個簽約拳手,年紀都是二十一二,正處在身體最黃金的巔峰。
他們也許技術不夠老練,體能卻是最好時候。
不論是耐力爆發力,還是絕對力量,其實都要比三個教練強。
拳手之間的競爭很殘酷,看到趙方那麼熱情對待高正陽,他們都很嫉妒。
本來還想上去比一下,但高正陽只是做了一圈器械,這夥人就都有些懵了。
越是內行,越明白高正陽的表現有厲害。
趙方也很驚訝,運動之前給高正陽稱過,才一百三十五斤。
對於高正陽的身高來說,這體重稱得上是瘦弱。
正常來說,體重要達到八十公斤這個級別,才有足夠的力量。
高正陽現在的表現,卻完全達到了九十公斤級別的力量水平。
趙方知道,武術中有許多鍛煉小肌肉的方法,能通過全身各種肌肉群協調發力,爆發出更大力量。
但高正陽這種表現,還是極其的誇張。
見識了高正陽的力量,趙方也完全理解了,為什麼他能一腿秒殺徐成。
徐成體重看似比高正陽高許多,兩人實際力量卻正好反過來。
以高正陽的力量,在同體重級別里就是ug。
而且,高正陽的還特別敏捷、靈活、協調。
就算格鬥技術上有弱點,憑着恐怖的力量優勢,也能輕易橫掃同級對手。
趙方覺得,高正陽認真鍛煉一下格鬥技巧,拿個國際賽事金腰帶也並非妄想。
想到這裏,趙方就更熱情了,他殷勤的給高正陽遞了一杯肌酸飲料,道:「師弟,你的力量和耐力都太好了。
只有出去打比賽,聯邦不敢說,金陵府絕對沒有任何對手。
」高正陽一口氣喝掉肌酸飲料,搖頭道:「我要準備高考了,以後也不想幹這行。
」趙方無比惋惜的道:「師弟,你天賦這麼好,又辛辛苦苦練了一身本事,卻藏而不用,太浪費了。
」他怕高正陽不懂,耐心介紹道:「格鬥這一行很殘酷,但是,對強者來說,卻是最好的舞台。
不但能獲得榮譽,還能得到高額報酬。
就拿國內賽事來說,隨便哪個不知名賽事的金腰帶,就要十萬塊。
要是那些名氣比較大的擂台賽,幾十萬到幾百萬不等。
」趙方看着高正陽,認真的道:「以師弟的水平,稍加培訓,每年至少能賺一百萬。
等打出名氣,更有廣告合約什麼的,那就不知多少錢了!」「我知道很賺錢。
」高正陽道:「但我沒興趣做專職拳手。
」「呃……」趙方突然發現,這個師弟說話是很噎人。
但考慮到他的年紀,說出這種話來也不奇怪。
趙方到是能夠理解,他勸道:「先別急着拒絕,以後的事情誰也說不準。
」高正陽點點頭,他雖然不會改變主意,卻沒必要當面硬頂。
童勝在一旁眼巴巴看了半天,終於逮到了插話的機會:「高正陽,你試試深蹲、硬拉和臥推啊!」健身房裏,男人最喜歡就是比較這些數字。
童勝看趙方那麼推崇高正陽,卻不知高正陽究竟哪厲害,就想看看高正陽的這些數據。
趙方臉一沉:「什麼深蹲臥推,那些數據有個屁用。
格鬥又不是舉重,更不是大力士比賽!」深蹲完全靠腰下肢和腰腹力量,對脊椎和下肢關節壓迫特別大。
臥推則是專門用來鍛煉胸肌的。
拳手在出拳的時候,幾乎不需要胸肌出力。
趙方特別看不上搞健美的那群人,單純的死練肌肉,完全不符合人體運動的需要,更不是人的正確進化方向。
嚴格來說,是現代人對肌肉的畸形審美,塑造出了單純追求肌肉線條的健美。
當然,想鍛煉出一身漂亮肌肉線條,也同樣很難。
但對格鬥拳手來說,卻絕對不能追求那種為了追求視覺刺激的肌肉線條。
童勝被訓的很委屈,卻不敢吭聲。
這時候,徐成帶着兩個年輕人湊過來,他先和趙方笑嘻嘻打了招呼。
「老大,別生氣,童少又不懂格鬥。
」徐成又道:「臥推是沒用,但深蹲卻是鍛煉下肢力量的重要方式。
」趙方警告似的斜了眼徐成,沒說話。
徐成側過臉,假作看不到趙方的眼神,他對高正陽道:「你力量挺強的,試試深蹲怕什麼。
」高正陽對徐成一笑:「我怕什麼。
」徐成被高正陽笑的臉發熱,他兩次被高正陽秒殺,也讓他對高正陽生出了深深畏懼。
這種畏懼刺激的他,要想盡辦法擊敗高正陽,打破留在他心中的陰影。
徐成也不太敢和高正陽對視,他拉過身邊一個高大青年道:「這是王宏,他想和你比比深蹲。
」趙方皺着眉頭,王宏的專練站