第二天，周瑾醒來的時候，就覺得喉嚨痛，鼻子堵，腦袋也有些疼。

    到底還是感冒了。

    可是陳陽卻活蹦亂跳的，屁事沒有。

    陸姐嘲笑他身體太虛，讓他去買藥，周瑾才懶得去呢。

    吃過午飯，就鑽到了床上，開着空調，蓋着被子，雖然並不困，但就是不想動彈。

    陳陽衝進來，找他要錢，說是去給他買藥，陸姐安排的。

    周瑾甩過去一百，然後拿個小本本記了下來。

    前前後後，花在這小子身上，估計得有五千多塊了，四捨五入一下，就算一萬吧，以後再讓他十倍奉還。

    陳陽走後，周瑾又一次陷入了空虛與寂寞之中，手機沒什麼好玩的，電腦也懶得看。

    要不看看書吧，宋陽之前送他一本演員的自我修養，還沒看完呢。

    這本書在星爺的喜劇之王后，就成為了聖物，橫店的群演們，對出頭還有想法的，基本都會買一本。

    可是買來之後幹什麼就不好說了，據周瑾觀察，用途最多的有兩種：一是壓方便麵，二是壓箱底。

    子曰：買了很多書，雖然一本都沒有看，但是不也和看了一樣快樂嗎？

    說的就是周瑾這類人了。

    其實也不怪如此，這本演員的自我修養，確實有夠無聊的。

    斯坦尼斯估計是覺得表演理論太過無聊了，所以模仿着小說里的人物對白，將自己的表演理論，用老師和學生的對話表現出來。

    好吧，其實更無聊了。

    周瑾翻翻目錄，隨便找了一章看看，結果沒看幾頁呢，就想睡覺。

    那些字他都認識，可是湊一塊就不明白了，好不容易看懂的幾行：什麼演員要有想像力，要有幽默感，說了就跟沒說一樣。

    周瑾百無聊賴地翻着，突然掉下來一頁紙。

    咦，這是什麼？

    拿起來一看，上面寫着論戲劇藝術，談演員，論演員的矛盾之類的，好像都是書名。

    周瑾想想，好像記得以前宋陽專門開開過一個書單，說是表現派的歪路子，讓他千萬不要看。

    可是周瑾這人吧，本來也不喜歡讀書，宋陽要是不說，他這輩子估計都不會去看這些書。

    可是宋陽說千萬不能看，周瑾反倒是起了點好奇心了。

    就好像上學的時候，老師說千萬不能看少女阿白、少男阿濱這類書，可他非得看看是怎麼回事。

    越是禁止，越是難耐。

    要不，弄一本來瞧瞧？

    在大天朝，看書自然不用買實體的，網上多的是電子版。

    打開電腦，上網一查，臥槽，原來葵花寶典和雙修大法，真的是不能一塊練的。

    宋陽一直和他說的什麼體驗派，方法派，其實都斯坦尼斯的體系，可是表現派卻獨樹一幟，完全是不同的一種表演理論。

    這一下子就把周瑾吸引住了。

    簡單來說，體驗派就是演員從身體到靈魂，要完全投入到角色中去。

    打比方說，演個悲傷的情緒，體驗派就是完全地放開身心，去感受角色的情緒，然後哭出來。

    最典型的就是鞏麗和張子怡。

    這種方法，入戲快，可是出戲就難了，而且對演員傷害很大。

    所以在此基礎之上，又補充了一種新的理論，也就是方法派，用來幫助演員進入角色。

    在演悲傷情緒的時候，可以想一些別的難過的事情，用這種情緒來替代角色的情緒。

    如果一個演員經驗足夠豐富的話，那他完全可以儲存足夠多的情緒，勝任絕大多數角色。

    國內的一些優秀的演員，如徐振、黃博、大漂亮，基本都是這個路數。

    而表現派就比較吊了，這一派認為表演的精髓，在於表現，而不是合一。

    所以演員不需要代入自己的情緒，而是要觀察和模仿，通過大量的訓練，來提升自己的演技。

    在演悲傷情緒的時候，演員臉上可能在悲傷，可是內心不僅毫無波動，甚至特麼還想笑。

    這一點，在老一輩的表演藝術家看來，不就是糊弄人嘛。

    他們更多的是，講究個不瘋魔，不成活，說哭就真的得哭。

    連方法派的替換情緒，都不受人待見，就更別提表現派了。

    所以，表現派在國內就成了歪路子。

    而且表現派還要長年累月的訓練，所以練的人極少。

    在國內集大成者，也只有馮源征一人而已。

    當周瑾看完這些的時候，心裏無限感慨，話到嘴邊，只剩一句，臥槽。

    他猛然發現，自己剛穿越過來的時候，壓根不會演戲，老鄭頭指點他要多觀察。

    於是他就無師自通的，學會了觀察和模仿。

    在表演前，先想好動作和表情，然後演的時候照做就是了。

    可是因為經驗不夠，對身體和面部表情的控制不足，演什麼都透着虛。

    後來，演常胤的時候，因為和宋陽廝混得多了，老說什麼要投入角色。

    於是周瑾又一次地無師自通的，學會了情緒替換。

    我體會不了常胤的情緒，我拿自己的情緒來替代總行了吧。

    還是先想好表情和動作，在遇到情緒比較激烈的時候，就找找對應的經歷去代替。

    那個時候，他的演技總算是從空中，落到了實地。

    就在周瑾開始沾沾自喜的時候，他又遇到了鬥牛。

    黃博的表演讓他意識到了一件事：

    如果要用自己的情緒，去替換牛二的情緒，那他豈不是得和牛二一樣慘才行？

    否則，他要怎麼演出那種悲催的感情呢。

    這個時候，他的那些想法和經歷，突然失去了作用。

    「啊切~」他大大地打了個噴嚏，鼻涕在鼻孔里涌動。

    周瑾抽張紙巾擤了擤，覺得自己可能要悲催了。

    那些國內的優秀演員們，幾乎都是體驗派，或者從體驗派過度到方法派。

    沒有說一上來就是表現派的，然後再換到方法派。

    當然，後來的小鮮肉除外。

    可是周瑾也不打算走鮮肉流啊。

    「瑾哥，我進來了啊。」

    周瑾瞎想的時候，陳陽推門進來，抱過來一堆藥，還有一瓶熱水。

    「陸姐讓你按時吃藥，你記得吃啊。」

    陳陽看看周瑾睜着眼睛，一動不動，招呼一聲，就決定離開。

    「站住，」周瑾在背後叫住他。

    「你還記得前幾天，你跪在你娘墳前的感受嗎？」

    陳陽一愣，眼神瞬間熄滅，「怎麼了？」

    他以為周瑾有什麼事要對他說。

    周瑾嚴肅地坐起身來，仔細地看他的眼神，問道：「你是怎麼做到的？」

    「什麼怎麼做到的？」陳陽有點害怕。

    「就是，你剛剛的眼神，」周瑾連說帶比劃，「忽的一下子